Durante os tempos de pandemia, é de extrema importância que todas as pessoas usem máscaras para proteger o rosto e evitar a disseminação do COVID-19. 😷
Porém, apesar de muito importante, ficar com o rosto coberto, por um longo período de tempo pode causar foliculite, oleosidade, machucados e até acne. 😓
Isso acontece pois as máscaras deixam o lugar úmido e quente, ajudando bactérias a se proliferarem. 😤 Mas calma que tem solução! 🙌🏼
Lave seu rosto antes e depois de usar a máscara. Depois de lavar as mãos, você deve lavar o rosto com um sabonete próprio para a pele. Se você tem pele muito oleosa, vale usar um sabonete com ácido salicílico para remover o excesso de oleosidade e células mortas. 🧖🏼🧖🏻♂️
Não esqueça de hidratar. O próximo passo é usar um hidratante oil free na região, para que sua pele esteja tanto limpa, quanto hidratada, evitando a absorção desses óleos e da úmidade. 💕
Aposte em tecido de algodão. ☁️ Para reduzir esses efeitos, tente usar uma máscara de tecido leve e respirável, faça intervalos entre usá-las e, se possível, saia para fazer pausas e respire fundo sem a máscara. 🧘🏼♂️
Nunca toque na parte externa da máscara e nunca toque na parte interna da máscara para remover com os dedos, a menos que você tenha lavado bem as mãos imediatamente antes da remoção. 👏🏼
É melhor usar apenas os elásticos para colocar e remover a máscara. 😷
Estamos enfrentando isso juntos, mas por trás de nossas máscaras. Que todos nós logo nos libertemos desses encobrimentos e vejamos os belos sorrisos um do outro em breve. 🙌🏼🙏🏼❤️😀
Dra Raquel Vale- Graduada em Fisioterapia pela Univali – Universidade do Vale do Itajaí-SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR (2009). Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).
