Conhecer seus sentimentos é estar aberto para o livro da sua vida encarando cada momento como único e verdadeiro.

Ninguém disse que na vida as situações são fáceis. Ninguém afirma como é lidar com as emoções tristes e nem as felizes. Muitos prometem uma certa felicidade plena, de fato desconheço. Pois o que conheço são os momentos do hoje, do dia de hoje que nos fortalecem ou enfraquecem. Mas também ninguém disse que enfraquecer é proibido. Fato sentir dor, decepção, cansaço é genuíno como o amor e satisfação. O que pode nos tornar diferente é a forma que encaramos cada momento, seja triste ou feliz. O que fortalece é poder estar vivo com oportunidades ao seu olhar, é poder enxergar aquilo que está atrás dos olhos. É não é magia nem coisa parecida . É poder olhar para aquilo que me fere ou me faz feliz com o mesmo sentimento de gratidão. É assumir uma postura de fazer diferente e dirigir sua vida e não ser guiada pelos seus sentimentos. Conhecer seus sentimentos é estar aberto para o livro da sua vida encarando cada momento como único e verdadeiro. É fantástico o sentimento de superação de si próprio. É grandioso a forma que escolhemos amar. É Divino o poder da vida. Sou psicóloga com muito orgulho!

Dra Raquel Benachio- Psicóloga & Coach

Psicóloga- Universidade de Caxias do Sul- UCS

Tanatóloga- Centro de Estudos em Tanatologia

Pós Graduada em docência do ensino superior- Faculdade da Serra Gaúcha- FSG

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